1.เสาแขวนที่เมืองเลปักชี รัฐอานธรประเทศ แหล่งโบราณคดีและประวัติศาสตร์ที่สำคัญในอินเดีย Lepakshi มีชื่อเสียงในด้านสถาปัตยกรรมและภาพวาด วัดแห่งนี้อุทิศให้กับพระศิวะเป็นหนึ่งในสถานที่ลึกลับที่สุดในอินเดียเนื่องจากมีเสาลอยอันโด่งดัง ความลึกลับ: ในบรรดาเสา 70 เสาในบริเวณนั้น มีเสาหนึ่งแขวนอยู่กลางอากาศ นั่นคือมันดำรงอยู่โดยไม่ได้รับการสนับสนุน ผู้คนมาที่วัดและส่งต่อสิ่งของใต้เสา เชื่อว่าจะนำความเจริญรุ่งเรืองมาสู่ชีวิต […]
ดูอย่างไรว่าบริษัทรับทำบ้านไหนจะไม่ยกเลิกงานกลางคัน
ดูอย่างไรว่าบริษัทรับทำบ้านไหนจะไม่ยกเลิกงานกลางคัน ถ้าเกิดจะก่อสร้างบ้านสักหนึ่งหลัง การตามหาบริษัทรับออกแบบบ้านอาจจะไม่เป็นสิ่งที่ยากเสมือนคราวก่อนแล้ว เพราะเดี๋ยวนี้พวกเราสามารถค้นหาบริการรับก่อสร้างบ้านที่น่าไว้ใจผ่านเว็บต่าง ๆ เพจFacebook หรือตามBlogรีวิวต่าง ๆ ได้ทุกหนทุกแห่งตามอยาก เมื่อได้ทดลองค้นหาและจะพบว่ามีบริษัทรับก่อสร้างบ้านเยอะมาก ๆ ผุดขึ้นให้คัดเลือกกันจำนวนมากจนกระทั่งเลือกไม่ถูกกันอย่างยิ่งจริง ๆ แม้กระนั้นพวกเราจะทราบได้เช่นไรว่าบริษัทรับก่อสร้างบ้านที่พวกเรากำลังพอใจหรือเลือกมองอยู่นั้น จะไม่ละทิ้งหรือเทการก่อสร้างบ้านของพวกเรา […]
การนอนดึกและนอนน้อยเพิ่มความเสี่ยง 3 โรคนี้สุดๆ
การนอนหลับเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจทำงานได้อย่างเต็มที่ หากเรานอนดึกหรือนอนน้อยเป็นประจำ อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรง โดยเฉพาะความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคนอนไม่หลับเรื้อรัง ซึ่งมีผลต่อคุณภาพชีวิตและความยืนยาวของเราอย่างมาก ความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน การนอนหลับไม่เพียงพอมีผลโดยตรงต่อระบบการเผาผลาญน้ำตาลในร่างกาย งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการนอนน้อยทำให้ระดับฮอร์โมนอินซูลินซึ่งควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำงานผิดปกติ ส่งผลให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น นอกจากนี้ การอดนอนยังเพิ่มความอยากอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง ทำให้มีโอกาสเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ […]
ถ้าคุณฉี่เป็นสีเหลืองเข้ม ร่างกายกำลังบอกอะไรคุณ
การที่ฉี่เป็นสีเหลืองเข้มเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่บ่งบอกถึงหลายปัจจัยที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ โดยทั่วไป สีของปัสสาวะเป็นตัวบ่งชี้ภาวะความสมดุลของน้ำในร่างกายและความเข้มข้นของสารที่ถูกกรองออกมา การเปลี่ยนแปลงของสีปัสสาวะอาจเกิดจากสาเหตุทางธรรมชาติหรือเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ต้องให้ความสนใจ การขาดน้ำ (Dehydration) สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ปัสสาวะมีสีเหลืองเข้มคือการขาดน้ำ เมื่อน้ำในร่างกายน้อยลง ปริมาณน้ำที่ไตใช้ในการกรองของเสียก็จะลดลง ทำให้ของเสียที่เข้มข้น เช่น ยูโรโครม (urochrome) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ปัสสาวะมีสีเหลือง ปรากฏเป็นสีเหลืองเข้ม […]
มาทำความรู้จักกับอาการ อาการฮอร์โมนแปรปรวน กันเถอะ
อาการฮอร์โมนแปรปรวนเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตใจ โดยปกติแล้วฮอร์โมนคือสารเคมีที่ร่างกายผลิตขึ้น เพื่อควบคุมการทำงานของระบบต่างๆ เช่น ระบบสืบพันธุ์ การเจริญเติบโต อารมณ์ และการเผาผลาญพลังงาน เมื่อฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน อาจเกิดปัญหาทางสุขภาพหลายประการ อาการฮอร์โมนแปรปรวนสามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งเพศชายและเพศหญิง แต่ลักษณะและอาการอาจแตกต่างกันในแต่ละเพศ ในผู้หญิง ปัญหาฮอร์โมนแปรปรวนมักเกี่ยวข้องกับรอบเดือน […]
มาทำความรู้จักกับภาวะซึมเศร้ากันเถอะ
เมื่อพูดถึงโรคที่คนไทยเป็นมากในช่วงนี้ หนึ่งในนั้นคือ โรคภาวะซึมเศร้า ซึ่งหลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจดีเกี่ยวกับโรคนี้ สำหรับภาวะซึมเศร้า (Depression) เป็นโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยสามารถทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเศร้า หมดความสนใจในกิจกรรมที่เคยสนุกสนาน รู้สึกอ่อนล้า และมีปัญหาในการนอนหลับและการกินอาหาร อันตรายของภาวะซึมเศร้ามีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตและอาจนำไปสู่ความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายได้ การเริ่มรู้จักภาวะซึมเศร้าในระดับสากล […]
ความก้าวหน้าของผู้ลงโฆษณา
รายงานระบุว่าอุตสาหกรรมโฆษณา “ยังไม่เข้าใกล้” ที่จะบรรลุเป้าหมายสุทธิเป็นศูนย์ด้วยซ้ำ แม้ว่าความก้าวหน้าของผู้ลงโฆษณาจะมีความสำคัญ แต่การที่เอเจนซี่และบริษัทผู้ผลิตภาพยนตร์นำมาตรฐานที่ล้าหลังมาใช้ก็ส่งผลกระทบอย่างมาก ในเดือนมิถุนายน Ad Net Zero ได้ออกข้อกำหนดให้พันธมิตรในอุตสาหกรรมทั้งหมดกำหนดเป้าหมายคาร์บอนเป็นศูนย์ตามหลักวิทยาศาสตร์ภายในหนึ่งปี การใช้ข้อมูลที่รวบรวมจนถึงเดือนกันยายน การตรวจสอบครั้งใหม่ของกลุ่มแสดงให้เห็นว่าพันธมิตรและอุตสาหกรรมโดยรวมต้องไปไกลแค่ไหน “แม้ว่าเราจะใช้เวลาสักครู่เพื่อรับรู้ถึงความก้าวหน้า […]
วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหาย จากการทำโทรศัพท์มือถือตกพื้น
เชื่อว่าทุกคนที่มีโทรศัพท์มือถือเป็นของตนเองไม่ว่าเครื่องของเราจะเป็นแบรนด์ดังหรือไม่ดังจะเป็นเครื่องที่มีราคาแพงหรือราคาไม่แพงทุกคนยอมรับโทรศัพท์มือถือของตนเองอย่างแน่นอนและไม่อยากให้โทรศัพท์มือถือของตนเองได้รับความเสียหายหรือพังง่ายๆ ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาแนะนำเกี่ยวกับเรื่องของวิธีการป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อโทรศัพท์มือถือของเราถ้าหากว่าเราเกิดพลาดทำโทรศัพท์มือถือตกลงพื้น อย่างที่เรารู้กันดีว่าถ้าหากว่าเราทำโทรศัพท์มือถือตกลงพื้นนั้นโอกาสที่เราจะต้องเสียเงินนั้นมีเยอะมากไม่ว่าจะเป็นการทำร่วงแล้ว อุปกรณ์ต่างๆภายในเครื่องนั้นได้รับความเสียหายจะต้องส่งศูนย์ซ่อมเราก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายเองหรือแม้แต่เครื่องค้างเครื่องดับบ่อยๆก็อาจจะต้องนำเครื่องส่งศูนย์เพื่อให้ทางศูนย์ตรวจสอบให้ซึ่งถ้าทางศูนย์ตรวจสอบพบว่าเกิดจากการทำหล่นพื้นเอง เราก็ต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายในการซ่อมเองเช่นเดียวกันนอกจากนี้ตัวเครื่องอาจจะมีรอยร้าวกระจกหน้าจอก็อาจจะแตกเสียหาย ซึ่งสิ่งต่างๆเหล่านี้นั้นเราจะต้องเสียค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนใหม่ทั้งหมดดังนั้นการป้องกันโทรศัพท์มือถือไม่ให้เกิดความเสียหายหลังจากที่เราทำร่วงจึงเป็นวิธีการที่ดีที่สุดที่จะทำให้เราเสียเงินได้น้อยลงนั่นเอง สำหรับวิธีการที่เราจะแนะนำต่อไปนี้เป็นวิธีการดูแลรักษาและเป็นการป้องกันเบื้องต้นเท่านั้น ซึ่งอันดับแรกเลยเมื่อเราซื้อโทรศัพท์มือถือเสร็จเรียบร้อยแล้วเราจะต้องติดต่อร้านเพื่อให้ทางร้านค้าทำการติดฟิล์มกระจกให้กับเราเพราะฟิล์มนั้นจะสามารถช่วยเราได้หลายอย่างไม่ว่าจะเป็นการป้องกันเรื่องของร่องรอยการขูดขีดจากเล็บของเราหรือจากอุปกรณ์อื่นๆใกล้ตัวเรา นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันการกระแทกทำให้กระจกโทรศัพท์มือถือหน้าจอไม่แตกอีกด้วยและที่สำคัญถ้าหากว่าเราทำโทรศัพท์มือถือตกลงพื้นหรือแม้แต่มีสิ่งของหนักตกใส่โทรศัพท์มือถือของเราตัวฟิล์มกระจกจะเป็นด่านหน้าได้ที่จะสามารถป้องกันให้กระจกของเรา ไม่เกิดรอยขีดข่วนและไม่เกิดรอยร้าวได้นั่นเองอย่างไรก็ตามการติดฟิล์มกระจกนั้นควรติดฟิล์มที่มีราคาแพงมีความหนาและมีการรับประกันเกี่ยวกับเรื่องของการกระแทกกันรอยขีดข่วนแบบ 100% จะเป็นการดีที่สุด นอกจากที่เราจะใส่ฟิล์มกระจกกันกระแทกแล้วเราควรจะใส่เคสกับโทรศัพท์มือถือเพราะเคสเองก็เป็นอีกหนึ่งหน้าด่านที่ช่วยกันกระแทกและป้องกันรอยขีดข่วนและที่สำคัญป้องกันโทรศัพท์มือถือของเรากระทบกระเทือนได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยทีเดียว อย่างไรก็ตามเราควรเลือกเคสให้เหมาะสมกับการใช้งานเพราะเคสนั้นมีมากมายหลายแบบควรเลือกที่สามารถป้องกันการกระแทกได้ดีที่สุดมาใช้งาน […]
4 โรคติดเชื้อที่คุณแม่ตั้งครรห์ควรระวัง
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญอย่างมากในการดูแลสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์ การป้องกันการติดเชื้อเป็นสิ่งที่คุณแม่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ เพราะการติดเชื้อบางชนิดอาจมีผลต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ ทำให้เกิดความผิดปกติหรือภาวะแทรกซ้อนทั้งต่อแม่และทารกในระยะยาว ต่อไปนี้เป็น 4 โรคติดเชื้อที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรระวังเป็นพิเศษ โรคหัดเยอรมัน (Rubella) โรคหัดเยอรมันเป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่สามารถแพร่เชื้อได้ง่ายผ่านทางการไอหรือจาม การติดเชื้อหัดเยอรมันในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก สามารถส่งผลให้เกิดความพิการแต่กำเนิดหรือที่เรียกว่า Congenital Rubella […]
บทเรียนสำคัญของการเล่นกีฬาที่เราควรรู้
เชื่อว่าในสมัยปัจจุบันนี้กิจกรรมกีฬาถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่หลายๆคนชื่นชอบและนิยมเล่นกันเป็นอย่างมาก ซึ่งบางคนอาจจะเริ่มเล่นกีฬาตั้งแต่ยังเด็กเล็ก หรือในตอนที่ยังเป็นเด็กเพราะอาจจะถูกปลูกฝังมาให้เรียนรู้และรู้จักกับการเล่นกีฬา จนกลายเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันที่หลายๆคนนั้นขาดไม่ได้ หรือเรียกได้ว่ากลายเป็นหนึ่งในชีวิตที่หลายๆคนมักที่จะเล่นกันอยู่บ่อยๆ เพราะแน่นอนว่าการเล่นกีฬานั้นเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ดีและมีประโยชน์ จึงทำให้หลายๆคนมองว่าการที่เราให้ความสำคัญกับการเล่นกีฬา ก็จะสามารถช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่ดีช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงให้แก่ร่างกายได้ เพราะอย่างที่เราทราบกันดีว่าการเล่นกีฬาไม่เพียงแต่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรงได้ แต่การเล่นกีฬาในสมัยนี้ยังให้ความสนุกสนาน ความเพลิดเพลิน ทำให้หลายคนรู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาจากความเครียดได้ ฉะนั้น คาสิโนเวียดนาม […]